Monthly Archives: май, 2022

Развитието на бъбречната болест може да повлияе отрицателно върху много от аспектите в живота ви, включително върху психичното и общо здравословно състояние.

Много хора на диализа смятат, че не могат да правят упражнения или най-общо казано да спортуват. Истината е, че повечето пациенти на диализа МОГАТ да спортуват. Всъщност редовните упражнения са един основен фактор, който помага на много хора в процеса на диализно лечение да се върнат към „нормалния“ начин на живот. Повишената активност и спорта като цяло могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и дори да се върнете към дейностите, които сте обичали да правите преди диализата.

Мога ли да спортувам, ако съм на диализа?

Да, почти всеки, който прави диализа, може да тренира. Видът на упражненията, който избирате, зависи от това какъв тип диализа правите, медицинското ви състояния, колко сте активни в момента и какви са вашите предпочитания.

Мога ли да съм активен по време на диализното лечение?

Да, можете да извършвате определени упражнения по време на хемодиализно лечение (докато сте свързани към диализната машина). Някои отделения за диализа в чужбина дори имат програми за упражнения, в които пациентите могат да се включат. Важно е да обсъдите с лекуващия ви лекар възможностите, преди да започнете да тренирате, докато сте и по време на диализното лечение. За подходяща програма може да се обърнете към физиотерапевт или кинезетерапевт, за изготвяне на подходящ индивидуален план.

Кое е най-доброто упражнение за пациенти на диализа?

Изберете непрекъсната дейност като ходене, плуване, колоездене, аеробни танци или всякакви други дейности, при които трябва да движите непрекъснато големи мускулни групи. Упражненията за укрепване на ниско ниво също могат да бъдат полезни като част от вашата програма.

Редовните упражнения са важни за всички – и това включва хората с бъбречно заболяване.

Ползите могат да се сведат до:

Повишено чувство за енергия

Подобрено настроение

Намален стрес

По-добро отстраняване на уреята от кръвта по време на диализа

Намалено чувство на дискомфорт и спазми

Сърдечно съдовите проблеми се срещат много по-често при хора с бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност.

Както всички органи, сърцето е изградено от тъкан, която изисква доставка на кислород и хранителни вещества. Въпреки че камерите му са пълни с кръв, неговото собствено снабдяване става от мрежа артерии, наречени коронарни артерии.

Под наименованието сърдечно заболяване се включват редица здравословни проблеми, които могат да засегнат сърцето или кръвоносните съдове. Лекарите наричат тези нарушения сърдечно-съдови заболявания. Сърцето и кръвоносните съдове работят заедно, за да доставят кислород до всички части на тялото, включително мозъка, сърцето, краката и белите дробове. Увреждането на сърцето или кръвоносните съдове може да бъде много сериозно и да доведе до болка в гърдите, инфаркт или инсулт.

В допълнение към бъбречната недостатъчност, повечето хора на диализа имат едно или повече от следните състояния:

• Диабет
• Високо кръвно налягане
• Анемия
• Високи нива на мазнини като холестерол в кръвта
• Лош баланс на минерали като калций и фосфор, което води до заболявания и сърдечни проблеми

Всяко едно от тези условия принуждава сърцето да работи по-усилено и в крайна сметка то губи своята способност да изпомпва достатъчно добре кръвта.

Могат ли пациентите на диализа да направят нещо, за да поддържат сърцето си здраво? Хората на диализа имат специфични здравни нужди.

Можете също да следвате тези лесни десет съвета за по-здраво сърце.

• Следвайте оптимален и здравословен хранителен режим
• Бъдете физически активни
• Поддържайте кръвното си налягане и нивата на холестерола под контрол
• Поддържайте баланса на калция и фосфора
• Ако имате диабет, поддържайте кръвната си захар под контрол
• Не пушете
• Намалете стреса
• Поддържайте здравословно тегло

Храненето при пациентите на хемодиализа е много важно за минимизиране на усложненията и подобряване на качеството им на живот като цяло.

Хранителния режим при пациенти с хронична бъбречна недостатъчност играе важна роля в цялостния процеса на лечение. Целта на диетичния план е да се нормализира апетита на пациентите, да се коригират системните усложнения, да се облекчат или предотвратят сърдечно-съдовите и периферни заболявания. Също така да се неутрализират електролитните нарушения и уремичните симптоми като сърбеж, гадене, повръщане, загуба на апетит.

В допълнение, придържането към балансиран хранителен режим подпомага избягването на високото съдържание на калий и натрий от диетата, предотвратяване на белодробен оток, хипертония и сърдечна недостатъчност. Отрицателните промени (хиперкалиемия, хиперфосфатемия, периферен и белодробен оток) в течностно-електролитния баланс се наблюдават при пациенти, които не спазват тези препоръки.

Резултатите от проучвания показват, че пациентите на хемодиализа са изложени на риск от недохранване.

Недохранването възниква в зависимост от няколко фактора при пациенти на хемодиализа. Биха могли да се диференциират два типа недохранване при тази конкретна група пациенти. Първият тип се определя от уремичния синдром и намаляване на нивата на серумния албумин поради намаляване на приема на енергия и протеин. Вторият тип е свързан с възпаление и атеросклероза, висок сърдечно-съдов риск. Изявените характеристики тук са повишен оксидативен стрес, протеинов катаболизъм, повишен разход на енергия в покой, хипоалбуминемия. В допълнение, недохранването, дължащо се на небалансиран хранителен режим води до хронично обемно претоварване, застойна сърдечна недостатъчност и системна хипертония, уремично костно заболяване и екстраскелетна метастатична калцификация поради развитие на хиперфосфатемия и други неблагоприятни състояния.

Има различни начини да се разбере дали хемодиализната диета работи. Фактор за това е  как се чувствате преди и след диализа.

Следвайки правилния за вас хранителен режим, натрупването на отпадни продукти и течности ще бъде минимално и няма да се чувствате зле. По време на самата процедура количеството течности, което ще изгубите от тялото ви няма да е твърде голямо, което ще предотврати чувство на слабост или замайване. Също така, може да имате по-малко здравословни усложнения, причинени приема на твърде многото фосфор, натрий и калий.