Category Archives: Полезни статии

Бъбреците и желязото

Какво представлява желязото  и защо е нужно?

Желязото е минерал, необходим за поддъжане на здрави червените кръвни телца и за цялостното здравословно състояние наорганизма. Необходимото количество може да се добави чрез разнообразни  храни или чрез различни добавки или медикаменти, предписани от вашия лекар.

Желязото помага на тялото ни по много начини, като един от тях е синтеза на червените кръвни клетки. Червените кръвни клетки пренасят кислород от белите дробове до всички части на тялото и ни доставят нужната енергия за ежедневните ни дейности. Бъбреците карат  тялото ни да генерира червени кръвни телца, а  желязото от своя страна им помага да останат здрави.

Защо е важно желязото?

Ако количеството желязо в организма ни не е достатъчно  може да развиете  анемия. Анемията общо каззано е липса на  червени кръвни клетки. В резултат на това кръвта  не може да пренася достатъчноколичество кислород през тялото ви.

Колко желязо ми трябва?

Имате нужда от достатъчно желязо, за да поддържате здравословно ниво на хемоглобин. Хемоглобинът е част от вашите червени кръвни клетки. Това е частта, която пренася кислорода през тялото ви. Хемоглобинът се състои от кислород и желязо. И така, един от начините да разберете дали тялото ви има достатъчно желязо е да измерите какво е количеството хемоглобин е в кръвта ви. Хората с бъбречна болест или бъбречна недостатъчност могат да имат по-ниски нива.

Какви са симптомите  ако нивото на желязото ми е ниско?

Ако нивото на желязото ви е ниско, може да имате нисък хемоглобин. Най-общи признаци:

    Имате бледа кожа

    Чувствайте се по-уморени или слаби

    Депресия

    Имате задух при активност

    Имате болки в гърдите

    Чувствате се замаяни

    Усещате изтръпване или студенина в ръцете и краката

    Имайте по-бърз пулс

Ако имам бъбречни заболявания, какво е лечението на ниско желязо?

Ако имате ниско желязо и нисък хемоглобин, Вашият лекар ще разработи план за лечение, който е подходящ за Вас. Също така биха могли да се спазват някои от следните общи правила:

• Хранителен режим, богат на желязо , който да включва червено месо, боб и зелени зеленчуци. Въпреки това консумирането на храни, богати на желязо, може да се окаже трудно поради хранителния ви режим съобразен с вашето здравословно състояние.
• Витаминна и минерални добавки с желязо, витамин В12 и фолиева киселина

Имайте предвид, че добавките с желязо могат да повлияят на други лекарства, които приемате. Затова е важна предварителната консултация с вашия лекар преди приемането на допълнителни медикаменти богати на желязо.

ПРАВИЛНАТА ДИЕТА МОЖЕ ДА ПРЕДОТВРАТИ БЪБРЕЧНАТА ДИСФУНКЦИЯ

Заглавията в новинарските емисии са предимно за разпространението на коронавируса-COVID-19. Въпреки че, с всеки изминал ден научаваме все повече за същността на вируса, все още има много, което предстои да бъде открито. Служителите в общественото здравеопазване по целия свят обменят информация и работят заедно, за да ограничат разпространението на вируса-доколкото е възможно.

С нарастване на броя на потвърдените случаи на COVID-19 (Коронавирус) в цялата страна и по целия свят глобално, пациентите с бъбречна недостатъчност, които са по-податливи към инфекции следва да се подготвят за персоналните грижи ,които трябва да следват и да бъдат в течение с динамично променящате се ситуацията с COVID-19.

Мерките за превенция, защита, скрининг, изолиране и разпространение са от съществено значение за ограничаване на епидемията и трябва да бъдат предприети в ранен етап.

• Измивайте си ръцете. Това е един от най-добрите начини да се предпазите от разболяване и от разпространение на микроби. Трябва да го направите поне за 20 секунди.
• Покрийте носа и устата си, когато кашляте или кихате. Не кашляйте в ръцете си и използвайте тъкан, ако е възможно.
• Избягвайте да докосвате очите, носа или устата. Това е лесно да се каже, но е трудно за изпълнение
• Избягвайте да докосвате повърхности на обществени места
• Избягвайте да поздравявате хората с ръкостискане, прегръдка или целувка
• Останете си вкъщи. Ако сте болни, останете вкъщи. Ако сте пътували до друга държава, където коронавирусът е потвърден, или сте били с някой, който има потвърден случай на коронавирус, ще се наложи да бъдете под карантина.
• Свържете се с Вашия лекар, ако се почувствате зле. Основните симптоми на коронавируса са: треска, кашлица и задух

Ние непрекъснато наблюдаваме ситуацията, за да гарантираме, че нашите превантивни мерки са достаъчни за периода на глобална пандемия.

Ние приемаме това много сериозно, внимателно наблюдаваме създадената ситуация и актуализираме своята информация, в динамичното й развитие.

Основното ни задължение е да пазим здравето и благополучието на нашите пациенти и медицинския екип, както и да предотвратим разпространение на инфекцията в нашия център.

ИЗБЯГВАНЕ НА ИНФЕКЦИЯ ПРИ ДИАЛИЗА

БЪБРЕЧНАТА ДИСФУНКЦИЯ

Когато живеете с хронично бъбречно заболяване, избирането на храната и напитките може да бъде определено като предизвикателство.

Има група храни, които е желателно да включим в нашия хранителен план.

Обезмасленото мляко, динята и кафявият ориз може да са ключовете за запазване на бъбречната функция. Според изследванията, неправилното хранене, тютюнопушенето и затлъстяването могат да причинят бъбречни заболявания при иначе здрави хора.

Изследователите от екипа на д-р Александър Чанг ( Лекар от медицинския център на университета Лойола)установяват, че хората с нормална бъбречна функция и без хипертония или диабет, чиято диета е включвала предимно червено месо, подсладени със захар напитки и бедна на плодове, са с 97% по-голяма вероятност да развият бъбречно заболяване. Освен това хората със затлъстяване или такива с индекс на телесната маса над 30 ,са почти три пъти по-склонни да развият бъбречно заболяване, а пушачите с 53% по-висок риск.

Изследователите също отбелязват силна връзка между подсладените със захар напитки и развитието на хронично бъбречно заболяване. Тези, които приемат повече от 3,5 съдържащи захар напитки всяка седмица, имат 150% увеличен шанс за развитие на бъбречно заболяване. Изследвания в САЩ показват, че консумацията на тези напитки напоследък е свързана с наличието на протеин в урината, един от най-ранните признаци на бъбречно заболяване. Възможно е фруктозата в тези напитки да се метаболизира по уникален начин, насърчавайки производството на пикочна киселина, за която е доказано, че причинява хипертония и намалява притока на кръв към бъбреците.

ЗДРАВЕ И ДИАЛИЗА

Колко е важно да изследваме бъбреците си?

Всеки един от нас може да развие бъбречно заболяване. Навременното му откриване и лечение обаче, може да забавят или дори да спрат по-нататъшното влошаване на пациента. Повечето хора с ранно бъбречно заболяване нямат симптоми. Ето защо е важно да се  изследваме профилактично .

Ако Вие страдате от едно или няколко от изброените заболявания, попитайте Вашия личен лекар да изследва бъбречната Ви функция:

• захарен диабет
• хипертония
• остро настъпило заболяване на бъбреците
• сърдечно-съдови заболявания (исхемична болест на сърцето, хронична сърдечна недостатъчност, периферна съдова болест)
• структурни нарушения на уринарният тракт
• мултисистемни заболявания с потенциално засягане на бъбреците – например системен лупус еритематозус
• фамилна анамнеза за бъбречна болест в краен стадий или наследствено бъбречно заболяване
• случайно откриване на хематурия.
• Прием на множество медикаменти

Факт е, че хроничното бъбречно заболяване протича безсимптомно, което в крайните си стадии е придружено от забележителна симптоматика. Навременното диагностициране е важно по няколко причини.

На първо място, поради увеличения сърдечно-съдовия риск.

Второ, поради значителните терапевтични интервенции, които могат да бъдат направени в ранните стадии на заболяването, целящи излекуване (случващо се рядко), или за забавяне прогресирането на бъбречното увреждане.

И трето, поради “тихите” усложнения на заболяването, които започват да се появяват през третия стадий на хроничното бъбречно заболяване. Тези усложнения включват, наред с други, анемия и костни заболявания, които ако бъдат диагностицирани сравнително рано, могат да се лекуват с подходящи медикаменти.

ЗДРАВЕ И ДИАЛИЗА

Интимността е дълбока човешка потребност. Нужда, която не се променя – без значение от вашата възраст или ако имате хронично бъбречно заболяване. Желанието за секс, от друга страна, може да бъде на приливи и отливи по много причини – медикаментите, общата умора или депресия може да са някои от причините да не сте в настроение за секс толкова често, колкото преди.

Сексът и диализата могат да вървят заедно

Диализата може да представи свои собствени предизвикателства, когато става въпрос за секс и интимност. Разбирането на често срещаните проблеми или въпроси обаче може да ви помогне да се почувствате по-спокойни в интимността.

Интимност и съдов достъп

Говорете с Вашия лекар или медицинска сестра, ако имате притеснения, че правенето на секс ще навреди на съдовия достъп за диализа. Попитайте как можете да защитите достъпа си по време на секс. По принцип трябва да избягвате да оказвате директен натиск върху фистулата или протезата.

Липса на желание

Може да има много причини, поради които не се чувствате готов да правите секс. Причината може да е физическото състояние – като анемия, лекарства, диабет или умора. Тя може да бъде и психологическа. Добре е да попитате вашия лекар – за да разберете основната причина – дори ако това, че не правите секс в момента не представлява проблем за вас на този етап. Интимните момента са важни както за психичното и физическото здраве на вас и вашият партньор.

Искате желание за повече интимност

Ако искате да правите повече секс – или по-добър секс – говорете с Вашия лекар, медицинска сестра или психолог. Тези специалисти могат да ви посъветват както по медицински, така и по психологически въпроси. Знайте, че еректилната дисфункция (ЕД) е много често при мъжете на диализа – както и сексуалната дисфункция (затруднения с възбуда или оргазъм) при жени, подложени на лечение. Не забравяйте, че членовете на вашия здравен екип са свикнали да консултират тези, които са на диализа относно секса и интимността, така че не се притеснявайте да говорите.

Разговор с партньора ви

Може да се изненадате от това колко хора не мислят да говорят с партньора си за секс. Близки двойки може да мислят, че са на толкова добра дължина на вълната, че не е необходимо. Но обсъждането на това, от което се нуждаете – интимност, секс и слушането на нуждите на вашия партньор, може да задълбочи интимността и да ви направи по щастливи хора.

Избягване на инфекцията, докато сте на диализа

Когато сте на диализа, важно е да избягвате всякакви инфекции. Инфекциите възникват, когато бактерии, вируси или гъбички влизат в тялото чрез допир или вдишване през носа или устата.  Хората, живеещи с бъбречни заболявания са изложени на по-голям риск от усложнения, свързани със заболявания като грип или пневмония.

Не забравяйте, че вие ​​сте човекът, който може да има най-прякото въздействие върху грижата за вашето здраве. Запазването на здравето и избягването на инфекция може да ви помогне да избегнете болничен престой.

Как мога да избегна инфекция?

Има прости стъпки, които можете да предприемете, за да останете по-здрави:

Добра хигиена – честото миене на ръцете или използване на дезинфектант на база алкохол може да помогне за предотвратяване на инфекция.

Говорете с вашата медицинска сестра или лекар за инфекцията

Тежка инфекция на съдовия достъп може да  попречи да проведете диализа, така че е важно да се лекува всяка инфекция възможно най-рано. Редовно проверявайте мястото на съдовия достъп и внимавайте за зачервяване, оток или подуване. Освен това незабавно информирайте Вашия лекар, ако имате температура – знак, че тялото ви се бори с инфекция.

Приемайте всички антибиотици точно според указанията

Вашият лекар ще предпише точната доза и продължителността на прием на антибиотик за вашата конкретна инфекция. Важно е да приемате лекарствата си точно както е предписано, за да изчистите напълно инфекцията и да предотвратите появата на рецидив

Нефролог от Израел ще гостува в Бургас. Проф. д-р Талия Вайнщайн идва на 12 декември по покана на Диализен център NephroLife. На 14 декември тя ще даде безплатни консултации за пациенти на хемодиализа и в преддиализен стадий от Бургас.

По покана на кмета на Бургас Димитър Николов проф. Вайнщайн ще посети Общината, където ще бъдат обсъдени бъдещи българо-израелски инициативи, свързани със здравеопазването. На срещата ще присъстват и представители на ръководството на Университет “Проф. д-р Асен Златаров” и на новооткрития медицински факултет в Университета.

Проф. д-р Талия Вайнщайн е специалист нефролог, за повече от 35 години практика тя е натрупала уникален клиничен опит в диагностиката и лечението на различни бъбречни патологии. Тя е бивш Президент  на Израелското дружество по нефрология и хипертония и член на комитета на Съюза на Европейската медицинските специалисти (UEMS) – Бъбречна секция.

Проф. Вайнщайн е  консултант на Диализен център NephroLife и е част от екипа специалисти – консултанти на Центъра, работещ по изреалско ноу-хау. Тя е учила в най-добрите специализирани школи в Израел. Специализацията й включва възстановяване на бъбречната функция при диабетна нефропатия, автоимунен гломерулонефрит, уролитиаза, пиелонефрит и дисметаболитни синдроми, както и изготвяне на протоколи за перитонеална и системна диализа, като извежда дори тежки пациенти от състояние на уремична интоксикация. В момента е преподавател в  университета в Тел Авив и асоцииран клиничен професор в катедрата по нефрология на Медицинския факултет на Технионския университет.

Гостуването на специалист от подобен ранг в Бургас дава възможност не само на жителите на региона, но и на всички нуждаещи се български граждани да бъдат прегледани и консултирани по най-добрия възможен начин. Подобен шанс се отваря благодарение на политиката на Диализен център NephroLife, който бе създаден и отвори врати в морския град в средата на тази година. Супермодерното здравно заведение е построено и оборудвано изцяло с израелски инвестиции по последна дума на медицинската технология за хемодиализа. Появата на диализния център в Бургас изключително много облекчава нуждите на хиляди тежко болни, както и им дава най-компетентната и добра перспектива за здравно и животоспасяващо обслужване и подсигуряване.

На 14 декември 2019 г., събота, Диализният център кани гражданите на Бургас да посетят здравното заведение, за да се запознаят с възможностите, които предлага NephroLife.

Проф. д-р Талия Вайнщайн ще приема напълно безплатно пациенти на хемодиализа и в преддиализен стадий на 14 декември в Бургас. Това е жест към всички тежко страдащи от бъбречни проблеми в България.

За консултациите не са необходими направления от личните лекари.  Пациентите трябва да запишат час на тел: 056 / 555 – 588, 0800 11 881.

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА ПАЦИЕНТИ

Хранене за оптимално здраве

Вашият нефролог и медицински екип ще работят с вас, за да създадат хранителен план. Ако сте на диализа и с диабет, все пак ще трябва да контролирате кръвната си захар и да тествате нивата си поне два пъти дневно. Ако имате високо кръвно налягане трябва да избягвате солта. Вашият медицински екип ще ви помогне да обясни как това, което ядете и пиете, влияе на всички ваши състояния и вашето лечения. Вашият нефролог също ще ви препоръча витамини и добавки.

Хранене за оптимално здраве

 В нашата страна диабетът е причина №1 при 38% от случаите за настъпване на хронично бъбречно заболяване(ХБЗ) водещо до диализа. Това е и основната причина за бъбречна недостатъчност по света. Ако живеете с диабет и бъбречно заболяване важно е да държите контрол върху двете състояния, като се храните правилно, следите лекарствата  предписани от вашият лекар.

Високо кръвно налягане (хипертония) – Високото кръвно налягане е причина №2 за хронично бъбречно заболяване, отговорно за 28% от случаите на ХБЗ. Ако имате високо кръвно налягане, важно е да поддържате здравословен начин на живот и да приемате лекарства, както е предписано от Вашия лекар. Високото кръвно налягане отслабва кръвоносните съдове, което може да допринесе за загуба на бъбречната функция.

Анемия

 – При наличие на ХБЗ се отразява способността на тялото ви да прави червени кръвни клетки, които пренасят кислород до вашите органи. Наличието на твърде малко червени кръвни клетки се нарича анемия и  ви накара да се чувствате уморени или слаби. Приемът на медикаменти – еритропоетин и желязо, ще помогне на тялото ви да образува повече червени кръвни клетки.

Висок холестерол

– много хора с хронично бъбречно заболяване също имат висок холестерол, което причинява стесняване на артериите и ограничава притока на кръв. Вашият лекар може да препоръча промени в диетата, упражнения и евентуално специални лекарства, които да помогнат за понижаване на холестерола.

Костни и минерални заболявания

– Когато бъбреците ви не работят правилно, те не могат да филтрират излишния фосфор в кръвта ви или да помогнат на тялото ви да запази витамин D. Този дисбаланс на минералите кара костите ви да стават по-слаби и чупливи. Вашият лекар вероятно ще ви предпише прием на фосфор свързващи вещества (лекарства, които се свързват с фосфора и намаляват нивата му в кръвта ви) и витамин D.

Тютюнопушене

– Ако пушите или използвате бездимен тютюн, трябва да помислите за отказване. Когато имате ХБП, тютюнът поставя повече стрес върху сърцето и другите органи, което е изключително опасно. Някои версии на бездимния тютюн също съдържат меласа, която има високи нива на калий и трябва да се избягва.

Балансиране между работа и диализа

Независимо дали работите на пълен работен ден, почасово или просто живеете активно, може да намерите начини да балансирате нуждите на живота и диализата. Ако работите и искате да продължите да работите, попитайте Вашия лекар за съвет как да балансирате между Вашата работа и диализното лечение.

Работата или натовареният график също могат да повлияят на решението Ви кой метод за лечение бихте предпочели- хемодиализа или перитонеална диализа. Говорете с вашия лекар за това, кое е най-подходящо за вашето състояние и вашия начин на живот.

Например, ако работите през деня, може да пожелаете да направите диализа  в късните часове, в комфорта на вашият диализен център.

Можете да говорите с вашият работодател и да се намери решение, така че диализата да не попречи на вашите доходи и грижа за семейството. Тези от вас които работят в офис и на компютър биха могли да обмислят варианта да работят по няколко час от диализния център съчетавайки работата със здравето.

Понякога приятелите са като семейството. Освен, че предлагат морална, те могат да  предложат и практическа подкрепа при хемодиализа.

Уверете ги, че въпреки заболяването, което имате все още сте „вие“ и все още можете да правите много от същите неща, които сте правили преди, но с няколко корекции. Също така е добре да им напомните, че все още искате да останете близки приятели и все още искате да бъдете включвани в социалните събития, събирания и други забавни неща, които сте правили до сега.

Ако решите да споделяте своите новини в социалните медии, бъдете избирателни в начина на разпространение и обявяването на вашето здравословно състояние. Може да създадете различни „групи“ във Facebook – една група за близки приятели и роднини, които ви подкрепят – и друга група за по-голям кръг от приятели.

Каквото и да решите, пазете се от измамници, които могат да повдигнат социални теми и да ви предложат „чудодейни“ лекове или съмнителни лечения и услуги. За да се защитите от това, можете да направите публикациите си частни или видими само от приятели.

Каквото и да решите да направите, бъдете готови за много различни отговори. Не забравяйте, че всеки има свой живот и свои собствени проблеми. Техният отговор или липсата на отговор не отразява непременно чувствата им към вас.